足背韧带损伤如何按摩 足部三角韧带损伤如何恢复

脚韧带损伤多久能好 病情分析：你好，就你描述的情况，对于脚的韧带损伤，有可能恢复比较慢。要不能活动，尽量把腿抬高，可能在一个月左右恢复好，快的至少需要在7到14天左右。指导意见：建议你尽量少活动，要把腿抬高。同时加强营养，多吃含蛋白质及铁钙...