怎么才能够让心静下来

怎样让自己的心静下来，生活的压力、工作的快节奏催促着我们每个人快步地前行。久了我们的内心便开始变得急躁，很多事情上都越来越急于求成。原本平静的内心却变得越来越。如何才能让心静下来 情况跟我差不多，我现在是高三了，过几天就要去学校上学，现在在...