咋样静心咋样才能把心静下来 怎样才能让心静下来，有没有所谓的静心咒 ，清心咒之类的，谢谢！

怎么才能让心静下来，不再浮躁？？？ 有空就看看天空和白云，注意周围的自然的美。那会让你比较容易平静下来。怎么样才能让心静下来？ ★找出能让自己真正放松的方法，如逛书店，看老片，或到郊外散散步，如果你通常是每个月才享受一两次这种放松，那在你压...