怎么用划船机进行有氧运动？ 入了一个 concept2划船机。主要目的是为了减脂锻炼身体，想问应该怎么进行规划呢？是和跑步一样，维持在…划船机半小时6公里和跑步机4公里半小时，哪个锻炼效果好？ 为什么我使用划船机不累？ 用划船机的目的是减脂...
