运动量减少变胖 突然运动量减少会发胖吗?

在运动量少得情况下怎么不长胖 肥胖是多种原因造成的，比如先天遗传、饮食不节、缺乏运动，老年人也容易肥胖。节食和运动是减肥的两大法宝。想要减肥还不想运动，可能性比较小，你只能少吃了。突然运动量减少会发胖吗？ 当然会发胖，但发胖也要有一个积累的...