运动与自由基 氧自由基损害 健康

正常的人吸氧好吗？ 正常人并不需要通过吸氧来改善脑部供血供氧问题，如感觉轻微乏力，犯困，通过坚持适量运动（非剧烈运动，应是有氧运动比如打太极拳，到空气质量好的地方散步，等等）或者头部按摩。自由基对人体有什么危害，消除自由基的食物，自由基fr...