论中国传统体育养生的当代价值 如何理解对中国传统体育文化继承和创新

什么是传统体育养生学 传统体育养生学是2113中国传统养生学的一个分5261支，是古代的养生学说4102与强身健体的锻炼方法相结合的民1653族文化遗产，传统体育养生学是通过身体自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，达到增强人...