菠菜和白菜哪个含水分多

白菜和菠菜哪个有营养 各有千秋，饮食均衡才是正道哦！具体见下：大白菜有“菜中之王”的美名。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。。最近爱上吃白菜与菠菜了，问一下这两种菜哪一个营养价值比较高？ 当然是菠菜菠...