减肥期间 今天中午吃了羊蝎子 和烤了鱼豆腐 宫保鸡丁 一碗米饭 虽然看着多 但是下午还练半小时肌 减肥期间吃羊蝎子

减肥期间可以吃羊肉吗？ 把时间分为减肥期间和非减肥期间的肥胖者一般不可能减肥成功，减肥需要长期坚持健康的饮食和生活方式，突击式减肥会损害健康也会在非减肥期间恢复以前体重。至于偶尔一次高热量饮食能够增加多少体重不是看进食的种类而是要看总热量，...