足掌的尺侧 脚底穴位按摩正确方法

怎么确定哪个方位是尺侧，哪个方位是桡侧 尺侧和桡侧怎么区分？ 这是说的两根骨头。手前臂上有两块长骨。手掌向上，大母指这则叫桡骨，小母指这侧叫尺骨。为方便记忆，习惯叫里尺外桡。桡侧就是大拇指和示指那边，尺侧就是小拇指和无名指。睡眠不好艾灸哪里...