吃紫薯会胖吗 紫薯豌豆饭可以吃吗

吃紫薯会胖吗 你好对于你说的这种情况的话，吃紫薯是不会的。紫薯养生饭的做法，紫薯养生饭怎么做请看紫薯养生饭的做法步骤图：1、提前一小时左右将大米淘洗干净，浸泡一会，水量建议在1：1.5～2为佳，具体要根据自家米平时的吸水情况。紫薯糯米饭的做...