练气功与练太极拳效果一样吗 我天天都有跑步我又想练太极拳又想练硬气功是不是太贪心了

我天天都有跑步我又想练太极拳又想练硬气功是不是太贪心了 太好了！有大要求才有大收获。您练武当三十六式“先天太极拳”就能同时收获软硬气功的效果。练太极拳需要练气功吗？有什么用？太极就是气功与拳术结合的体，不理解气，不懂得气，只能是太极操。太极...