如何释放愤怒,我的周围有很多容易愤怒的人,但是我不一样,我就不容易生气,愤怒。愤怒是人类的自然情感流露,这并不代表消极。它及时告诉你,你受到了伤害或改变的时候到。如何在生气时冷静下来,你容易发火吗?你是否常常破口大骂,一生气就踢东西,搞得身...