运动量与运动强度之间的关系 运动强度单位时间

什么是运动强度，什么是运动时间，什么是运动量 运动强度，指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次分以下的运动量为小；120～150次分的运动量为中...