运动生理学评定心肺功能的指标有哪些 心肺运动各参数意义

什么运动锻炼心肺 对于心肺功能的锻炼，推荐的锻炼方式首先应该选择有氧运动的方式，根据自身耐受情况逐步增加运动强度，这样是比较合理的运动方案。运动方式可以选择快走、慢跑、游泳、爬山。运动对心肺功能的影响 人体通过肺脏(呼吸器官)进行气体交换称...