练太极拳主要是练气功 太极拳与气功

陈式太极拳养生气功是如何练的？ 都对：第一种叫大周天，第二种叫小周天。其实气的运行法门还有很多种。这个这古代叫内丹术。小周天是丹田之气下会阴过尾闾，沿脊柱上升，至头顶百会，下经上颚，舌顶接气，。太极拳是气功吗？ 中国武术的一个特点就是练内，...