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正常男士健康减肥食谱 男士健康减肥食谱
男性健康减肥食谱 合理的饮食,少吃油腻的东西的前提是你必须每天都保持三个小时以上的运动量,增加身体里的代谢排毒,其实吃什么都是减不下去的,最实用,最有效的办法就是运动,而且运动。你好,男士健康减肥食谱如下,一、(蜂蜜减肥方法)1、第一天:只...
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男士健康减肥食谱 男士怎么健康减肥食谱
你好,男士健康减肥食谱如下,一、(蜂蜜减肥方法)1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)。3、第四天:只喝蜂蜜。4、第五六天:正常饮食。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝...