八极拳擤气是气功吗 八极拳入门基础~如何练？

八极拳入门基础~如何练？ 无论是哪家的八极拳 都脱离不了这几个基本功 1.闯步 2.两仪桩 3.单（双）震脚 4.金刚八式（注：分别为撑锤、撑掌、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲）套路的话初期。八极拳里练气功吗 可以减肥吗 这可是中华...