睡觉前饿了吃什么好呢 睡前饿吃什么好

睡觉前好饿，应该吃什么？ 病情分析：你好，我觉得一般可以吃一些水果或喝杯奶指导意见可以吃一些水果的，这样也有益于消化的不要吃那些不易消化的东西睡觉前肚子饿吃什么好？ 最好不要吃夜宵的，会导致身体肥胖，尽量在晚上七点以后几不要迟吃东西了，如果...