跑步扭伤复方三七胶囊 扭伤七天热敷还不好怎么办？

扭伤七天热敷还不好怎么办？ 这种情况可以贴点药膏来消肿止痛，比如云南白药，接骨散等，也可用活血化瘀的药物烫洗，如红花，鸡血藤，当归，伸筋草等。注意近期不要剧烈运动，多多休息，饮食宜清淡。大腿内侧的一根筋跑步时扯到了 你好，看你说的症状可能大...