什么人不宜吃马兰头 马兰头能转水么

#春食野菜香#凉拌马兰头 1.地里挖来的马兰头挑去杂质2.用水洗净3.放锅中焯一下水4.焯好水的马兰头用清水浸泡10分钟5.将泡好的马兰头捞出挤出水份6.切成小碎待用7.豆干胡萝卜也切成小丁待用8。.春季嗓子疼？你不能不知道的凉拌马兰头 凉...