踩单车减大腿吗 减大腿和屁股怎么减呢？做像踩单车那样行吗？会有效果吗？要做多久呢？还是有其他更好的办法？

骑单车能减大腿吗？怎样骑？ 指导意见：你好，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。。★★踩单车会减腿吗，踩单车会减腿吗？ 一、每天晚上睡觉之...