来月经可以做运动吗 大姨妈来可以运动吗

来月经可以做运动吗 可以小幅度运动~散散步啊什么的。不要跑步，游泳，瑜伽（容易充血）等剧烈运动。多喝点热水，多休息~希望被采纳！你可以试下大姨妈来了可以剧烈运动吗？ 女人经期2113是不建议剧烈运动5261的，特别是做一些拉伸子宫的运动41...