吃灵芝后反应 灵芝吃了睡不着是不是不良反应

有点轻微的失眠，有得时候心里比较急躁，老是因为一点响动就会睡不着。吃灵芝孢子粉可以缓解失眠症状吗？为什么吃了灵芝胶囊反而更睡不着，昨天吃了。 你好，因为现在灵芝的质量要求标准不一，做成胶囊的是提取物，一般情况下灵芝多糖的效果要好些，但是这个...