有点轻微的失眠，有得时候心里比较急躁，老是因为一点响动就会睡不着。吃灵芝孢子粉可以缓解失眠症状吗？
为什么吃了灵芝胶囊反而更睡不着，昨天吃了。 你好，因为现在灵芝的质量要求标准不一，做成胶囊的是提取物，一般情况下灵芝多糖的效果要好些，但是这个一般是水提物。建议不要吃该种胶囊，可以自己买灵芝煎服炖汤即可，。
吃了权健灵芝孢子粉胶囊更睡不着了！是什么原因 精选回答(3) 陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见。
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