乒乓球横板正手位台内小球怎么处理比较好？ 横板正手如何发出高质量球教学视频

横板正手，如何使用相似的动作发出侧下旋和侧上旋球？（最好有图示） 方法：找个空旷的地方，用力仍三种球：很高但是不远的球；很远很平的球；88度又高 有远的球。练习目 将球抛起，手做小幅度引拍，用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，...