短跑究竟是腿长的跑得快还是腿短的跑得快？ 腿短跑得快

短跑究竟是腿长的跑得快还是腿短的跑得快？ 跑得快不快，不是看腿的长短，而是看职业的。某些职业就跑的快。要想短跑跑得快，是锻炼大腿还是小腿？怎么锻炼？那是要靠爆发力。都要练啊，还有腰腹和肩背都需要，又不是只靠局部跑步 大腿小腿都要练。就是增加...