怎样才能让孩子心静下来读书 如何让自己心静下来认真学习

怎样才能把心静下来，好好的读书？ 这是很难的，我原来就是个很乖的女孩子， 这是很难的，我原来就是个很乖的女孩子，可后来被我们班里一些人和事影响，人就全变了 心也总是静不下来，还时不时会发呆 不过之后也。我儿子10岁了，不喜欢看书，不知道用什...