减肥期间感觉肚子很饿怎么办 减肥肚子好饿

我想减肥，可是肚子饿的时候我就忍受不了，那样我感觉很痛苦！甚至吃不了饭！怎么办啊？ 你这样子即使减了肥，你的胃会得病的，所以还是要吃点的东东的，当然要吃低热量又有饱腹感的食物，我建议你可以吃代餐粉，早餐可以喝点低脂牛奶和鸡蛋，不要吃煎蛋就可...