三伏天没胃口，分享7道凉菜，有荤有素，清爽开胃，顺利度过苦夏

适合三伏天吃的7道家常凉菜，有荤有素，清爽开胃，简单又营养！今日开始入伏了，迎来了每年最热的三伏天，头伏很多地区都有吃饺子的习惯，我们当地人入伏天喜欢喝解暑绿豆糖水、煲苦瓜猪骨汤来喝，清甜滋补，还能清热解暑。三伏天最大的气候特点就是炎热潮湿...