调摄情志的主要手段 怎样重视情志与调摄？

中医养生具体调摄的方法有哪些 我认识一个中医朋友，挺好的，有需要的话加我微信号774672816，我把他联系方式给你请问，什么叫“情志”？什么叫“调摄”？什么叫“情志调摄”？请详细解释和说明。 中医上讲，人有五脏六腑.心.肝.脾.肺.肾.心...