中医养生具体调摄的方法有哪些 我认识一个中医朋友，挺好的，有需要的话加我微信号774672816，我把他联系方式给你
请问，什么叫“情志”？什么叫“调摄”？什么叫“情志调摄”？请详细解释和说明。 中医上讲，人有五脏六腑.心.肝.脾.肺.肾.心主喜.肝主怒.肾主恐.脾主思.肺主悲.喜怒思悲恐 就是中医说的五情志.而调摄就是改变，变换情志调摄/打比方如，一个很悲伤，把他变的不那么悲伤.甚至变得愉快.简单的说就是改变心情.这就是情志调摄.现在科学越来越发达了，人们都会说详词了.其实意思很好懂的.
男性情志调摄的其他方法有哪些？ 除了修身养心，生活调养外，移情易性的方法常可达到逸神调情的目的。诸如欣赏音乐法、舞蹈游戏法，与友畅谈排解等方法。药物调摄情志的方法当视具体情况而定，诸如清心开窍。
