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怎样才能自己心静下来 如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
怎样才能让自己心静下来不去胡思乱想 有段时间我心烦2113意乱，心里很难平静下来，于是向前辈5261请教得了这个既能静心4102又能美体的法子1653，期少补于事。分享于足下。时间：任何时间地点：有墙的地方即可，最好周围安静、没有异味，墙体...
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怎么才能让心静下来6 如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
怎么能让心静下来 慢慢放松什么都不要想 让自己平静下来怎样才能让心静下来？ 1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与。怎样...
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怎样使自己的心静下来 也么样才能让心静下来
怎样才能让心静下来？ 1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与。如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？ 如何才能让心静下来...
