一份快餐盒的香菇青菜盖浇饭的热量大约是多少 青菜盖浇饭英语怎么说

怎样做青菜鸡肉盖浇饭 前言营养美味的盖浇饭，营养又美味材料主料：鸡肉50g、油菜100g、牛肉50g、米饭200g、鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量、橙汁适量、蒜适量、酱油适量。青菜鸡肉盖浇饭的做法，青菜鸡肉盖浇饭怎么做 食材主料鸡肉50g油...