天天喝粥吃咸菜减肥有没有效果啊？ 吃粥不吃咸菜吃什么呀

天天喝粥吃咸菜减肥有没有效果啊？ 你好断奶后想要减肥的话在饮食上也要红素搭配多吃水果蔬菜，坚持运动就可以达到减肥效果，减肥中一天三顿都喝粥吃咸菜可以减肥吗？ 瘦是可以瘦的~只要咸菜里没有太多油你又不是吃很多很多就可以.不过如果真的要选择这个...