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波比运动能减肥吗 波比运动是高强度有氧。不仅能减肥，还能塑造身体线条。不过减肥还是要无氧和有氧结合。效果更好不易反弹波比运动真的能减肥吗 脂肪燃烧要依靠身体代谢每个人都是不同的。波比运动只是能够在短时间内燃烧大量脂肪，从没有说能够燃烧多少没...
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