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![做什么运动可以瘦全身？ 做什么运动可以瘦上身]()
做什么运动可以瘦全身？ 做什么运动可以瘦上身
什么运动减上半身 一 方法一：基本姿势：坐在椅子上，两手抓握在左右腰骨处。双抄脚并拢。背部挺直，两眼目视前方，收腹挺胸、2.上半身向后倾斜，挺直背部，骨盆前凸。接下来，背部向前弯，骨盆随之后移。骨盆在前凸的过程中，腹部挺起。相反骨盆后移时腹...
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做什么运动可以瘦脸 做什么瘦脸运动可以瘦脸
做什么运动可以瘦脸，很多女性觉得自己的脸型不好看，觉得瘦脸很难，那么就跟着我学习如何做运动来瘦脸吧。可以经常按摩淋巴部位，让淋巴加快循环，同时再按摩脸部脂肪堆积部位，可以加快脂肪的燃烧，可以有效的帮助脸部达到瘦脸效果。做什么运动能瘦脸做什么...
