辟谷好还是不好？ 辟谷治疗肌肉神经劳损

辟谷是怎么回事？ 3-7天的辟谷为短期辟谷，8-14天为中期谷破，15天以上为长期辟谷。中层禁食：只喝水或少量果汁、蜂蜜等饮料。高水位断水：不吃任何食物，不喝水，对于初次开谷者，可以从。怎么理解辟谷？它的利健康或危害性？请用自己的经历或身边...