辟谷是怎么回事？ 3-7天的辟谷为短期辟谷，8-14天为中期谷破，15天以上为长期辟谷。中层禁食：只喝水或少量果汁、蜂蜜等饮料。高水位断水：不吃任何食物，不喝水，对于初次开谷者，可以从。
怎么理解辟谷？它的利健康或危害性？请用自己的经历或身边的实例来证明辟谷带来的利健康和伤害。辟谷古己有之，不过今人主要针对肥胖超重，还有一种是对身体的定期调节。。
您好，医生，我最近似乎进入到了自然辟谷。 你好，这种情况建议去医院检查是否有胃炎引起的可能，明确后治疗
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