学习心怎样才能静下来 我想静下来心来学习，怎么能做到静心？

怎样才能让自己静下来，真正踏实下来心学习 把一切外部信息切断，自己独自一人，抛开所以的事情，一心只有学习，就可以静下心来学习。怎么静下来学习。。 周围有太多诱惑，都不要去理，不要去想.想想学习的重要性，尽量使自己心态稳定下来，保持良好的心情...