瘦腰的方法 为什么我很瘦腰却粗

我其实不是很胖.但是我的腰和腿都很粗.请问怎么能瘦腰和大腿呢？ 首先你要搞清楚，你的腰和腿粗是什么原因。一般来说，身体围度大，主要有三种情况：1、脂肪含量多；2、肌肉体积大；3、脂肪和肌肉都发达；对于不同原因造成的围度问题解决。人很瘦腰很粗...