使用腋拐的发力部位 跟腱断裂如何恢复？具体流程是什么？

腋拐的使用技巧（单拐） 有关高度的确定问题请参见前文《关于腋拐及手杖的小知识》持单侧腋拐步行方式：“两点步”，“三点步”调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm，紧实接触地面。怎样拄着拐杖上下楼梯？ 怎样拄着拐杖上下楼梯，下...