腋拐的使用技巧（单拐） 有关高度的确定问题请参见前文《关于腋拐及手杖的小知识》持单侧腋拐步行方式：“两点步”，“三点步”调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm，紧实接触地面。
怎样拄着拐杖上下楼梯？ 怎样拄着拐杖上下楼梯，下肢功能障碍的患者当中，存在相当一部分人，因为各种原因没有能够掌握正确的用拐方法。拐杖作为下肢的有力支撑，并未能够起到充分的作用，这样，使。
使用拐杖时，拐杖长度的简易计算方法是：使用者身高减去？CM 使用拐杖bai的长度简易的计算方法du为(使用者身高减去zhi40)cm，使用时，使用者双肩dao放松身体直立，回腋窝与拐杖垫间相距约(2～答3)cm，拐杖底端应该离足跟(15～20)cm。正常步行过程中，上肢应随下肢脚步交替摆动，具体顺序为“左上右下”，“右上左下”。所以，运用单拐步行时，正确的持拐方向应用在健侧，健侧拐杖与患肢等幅、同步运动，力求节奏、步幅接近健侧水平，重心始终跟随迈向前方的肢体，这样才是正确的步态。扩展资料平常使用拐杖时，经常提到“架拐”这个词眼，其实这种说法是错误的，正确的说法应该是“撑拐”。使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米（避免架拐时体重压于拐杖顶端伤及腋窝内各血管、神经），手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹（即手掌和前臂交界处）。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位（避免腕关节于背伸位承重伤及三角软骨盘），再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。
跟腱断裂如何恢复？具体流程是什么？关键点：伤口不沾水，一个月后穿靴下地走，两个月后脱靴走，四个月后跑，半年后一切正常。本人的恢复方法，包括记录、心得及建议：-跟腱。
前叉韧带自体重建 前叉韧带重建 前叉韧带自体重建患病多久：半年内 您好，有三个问题请教您1.纯前叉重建（自体腘绳肌）一个月，室内不带护具试着脱拐走路，弯腿到20°~30°的瞬间，髌骨下方韧带会疼一下，。
