一直都很规律的早睡早起 为什么突然有一天会失眠？ 我经常对失眠者说：早睡早起、按时睡觉和起床等所谓"良好"的睡眠行为反而是维持和恶化失眠的因素。长期早睡早起是什么感觉？ 周末也是6，7点就醒了！高考快迟到了！(？ω？)｜？／(＿／└-(＿／...
