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健身可以喝什么饮料? 健身后的健康果蔬饮料
健身完后可以喝可乐类的饮料吗?还有健身完后的一些注意事项!以及健身前后的吃喝问题!谢谢!我仅有20分。 一、健身完后不可以喝可乐类的饮料。1、因为运动后人体容易出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后...
健身完后可以喝可乐类的饮料吗?还有健身完后的一些注意事项!以及健身前后的吃喝问题!谢谢!我仅有20分。 一、健身完后不可以喝可乐类的饮料。1、因为运动后人体容易出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后...