中国传统武术里的内家功夫是什么？ 中国武术里的内家功是什么

中午吃饭，闲来无事，顺便答题，呵呵。问：武学中，"外家功"和"内家功"分别指的是什么。答：分别指的是用功方式，以内气去调节内息，用丹田带动三节（头，胸，丹田）催动三稍（腕、肘、肩、踝、膝、跨），基本上可以认定的是内家功。问：有什么区别答：那...