益气固表可通精活络吗 三两半是什么

吃什么通筋活血 通筋活血可以吃以下几种食物：1.杨梅，具有活血的功效，可以消除淤血积滞。吃完杨梅以后，要注意清理牙齿。2.葡萄干，具有补血益气的功效，对于女性来说，可以美容养颜，起。木心菜功效 其实就是苜蓿菜，主要食用功效，清热利尿、舒筋活...