红豇豆和青豇豆哪个更有营养 红豇豆绿豇豆哪个营养

红色的豇豆的营养价值？豇豆老了变红色了，是不是红色的豆就只能煮稀饭吃了？ 豇豆是有两种的哦，一种是长豇豆，是用来炒制或者凉拌的蔬菜，就是我们常说的长豆角，还有一种是饭豇，就是亲说的果实变红色之后用来做稀饭的。红色的豇豆的营养价值？豇豆老了变...