豌豆的热量是多少 豌豆米的卡路里

豌豆的热量是多少 一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。一碗米饭多少卡路里？ 一碗2两米饭的能量约为120千卡...