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大学生三路长拳教程 为什么要学三路长拳
大学生体育课好像要学一套长拳，这套长拳的全称是什么？ 少年规定拳或三路长拳大学生体育 武术长拳 动作名称 ”南山朽木“转自2113”战噢噢第一段：并步抱拳，弓步5261插掌，4102高虚步撑掌，格挡冲拳，弹1653腿冲拳，并步砸掌，马步架冲...
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三路长拳的基本动作特点 长拳的运动特点是什么？
长拳的基本技法 长拳在技术上有八点要求2113：①姿势。5261头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛4102臀，上肢舒展、挺1653拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞...
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![简述长拳的健身功能 大学生三路长拳教学视频]()
简述长拳的健身功能 大学生三路长拳教学视频
三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称；预备动作（1）虚步亮拳5261（2）并步对拳第一段（1）弓步冲4102拳（2）弹1653腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚...
